|
|
|||
|
||||
Тайцзицюань для поясницы.0
добавлен 26.03.12 16:36
Китайская гимнастика тайцзицюань предлагает упражнения ходьбы назад, что помогает натренировать мышцы поясницы, увеличить их силу, повысить устойчивость и гибкость позвоночника. Это, казалось бы, простое упражнение помогает наладить циркуляцию крови и обмен веществ в тканях.
Вы можете прочесть текстовую информацию на сайте ссылка ссылка - получите ваш подарок: книгу "Тайны китайского долголетия" и фильм "Оздоровительный цигун в Китае"
Скачать mp3-файл (1.4 Мб, 96 kbps)
обращений: 115
|
|
|